今日もスクエアでリードクライミング。なんか燃えてきたー！！
5.11a+5.11dを１セットをセットごとに５分のレスト。これを３セット繰り返した。
その後は、
5.12ｂ+5.11ｂ
5.12c+5.11ｄ
5.11ｂ+5.11ｄ
5.11a+5.11d
5.11a
5.10c
3時間で合計16本登った。5.11クラスが多いけどつなげてくると結構しんどい。あせってると体の使い方がダメダメで腕で登ってる感じ。でもこのルートを続けてトライするっていうのは結構楽しい。１セット...とかセットって聞くとトレーニングっぽいけどヨレてきて登れなくなっていく感覚も楽しいと感じれる。
今は前腕張ってないけど保持力ないわー。この疲労感もいい。よく寝れそう。
とりあえず来週の木・金がコンペ前ラストトレーニングになりそう。
がんばろー！
PR
